インフルエンザのピークは3月

毎年インフルエンザは流行します。 年末12月頃から感染者が出だし、 1月・2月で多くなり、3月がピークとなります。 毎年1000万人の人がインフルエンザにかかると言われています。 なぜ流行するのか・・・と言えば、 ①感染力が強いこと ②感染経路が多いこと が挙げられます。 インフルエンザウイルスは、なかなか死滅しません。 布・紙に着いたインフルエンザウイルスは8-12時間は感染力を維持し、 金属・プラスチックに着いたウイルスは24-48時間も感染力を維持するそうです。 触って口や鼻に入ればアウトという事になります。 感染経路は ◆空気感染(飛末感染)・・・くしゃみ・咳による感染 ◆接触感染・・・物を触ることによる感染 空気感染を防ぐためには、マスク、うがい、鼻洗浄 接触感染を防ぐためには、手洗い、除菌スプレー等が必要となりますね。 あとは、多少の菌が体内に入っても対抗できるだけの体力【免疫力】が大切ですから、免疫力を向上させる食品をシッカリ摂りましょう。 感染してしまった場合には高熱が出て、発汗し、鼻水も出ます。 治療中は水分補給も忘れずに。 水分補給で回復が早くなるそうです。 免疫力向上サプリ・商品一覧 免疫力向上 健康食品 健康飲料 マルチビタミン・商品一覧 　　ビタミンA、ビタミンDなど、 　　ウイルスを撃退する力を持つビタミンの存在が 　　明らかになっています。 　　マルチビタミンは日々の生活に必要なビタミンを 　　まとめて摂ることが出来るサプリメントです。 大塚製薬 OS-1（オーエスワン） 　　熱中症、下痢、風邪などでの脱水症状を 　　いち早く解消するミネラルウォーター。 このサイトの〔サイトマップ(もくじ)〕 健康・美容・ダイエット・・・体に良い物をいろいろ探す　美容と健康の探偵団ブログ ●当ブログは健康・美容・ダイエット・サプリメント・健康食品ランキングに参加中です。 ●クリックして頂けると大変ウレシイです。　宜しくお願いします。　m(_ _ )m

今日のゆるくワンポイント・・・インフルエンザウイルス・・・感染すると高熱が出て症状が長引きます。　気温が低く乾燥した季節になるとウイルスの活動が活発になります。　ウイルスは、なかなか死滅しないので空気感染 (咳・くしゃみ・呼吸による感染) だけでなく、物を触ってその手で飲食したり、顔を触ったりするだけでも感染します。

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