コラーゲンの食事で肌質改善
皆さん こんにちは。 『食事でコラーゲンを摂り続けると1ヵ月で肌質が変わるか?』 先日、テレビ番組でそんな実験をやっていましたね。 観た人、いますか? 実験に参加したのは映画評論家L i L i C oさん(40歳ぐらい?)。 まず実験を始める前に肌年齢を計測。 肌のキメ、シミの量、弾力性、水分量、皮脂量、血液成分 を元にして計測した結果、【38-42歳】のレベルの肌年齢でした。 そして実験開始。 1ヵ月、毎日コラーゲン入りの料理を食べます。 コラーゲンたっぷりの豚肉入りギョーザ スッポン入りカレー クエ鍋 マグロの目玉煮 沖縄料理のミミガー フカヒレスープ サムゲタン コラーゲンたっぷりトマト鍋・・・その他もろもろ。 1ヵ月のコラーゲン摂取量はコラーゲンボール250個分以上になったそうです。 ▼▼ 1ヵ月後の結果は・・・ ▼▼ 肌年齢を計測したところ『10歳若返った』という結果が出ていました。 L i L i C oさんの話では 3週間目ぐらいで肌に変化が出てきた・・との事です。 洗顔したときの感触が違ってきて、特に体の皮膚が変わってきたそうです。 乾燥肌が改善されてきた・・との事。 コラーゲンは体の細胞をシッカリ結合させる成分であり、老化によるコラーゲン減少でシワ・たるみが出ることは知られていましたが、たった1ヵ月間、食事を変えただけで肌質に変化が出るとは驚きですね。 しかし・・・ コレは番組が企画した食事です。 一般の人にはマネできません。 なにせ、日本全国から有名なコラーゲン料理を集め、スタッフが毎日L i L i C oさんの仕事場に届ける…という、半分マジメで半分オモシロ企画。 しかもフカヒレ・スッポン料理をはじめ、ほとんどが高級料理ばかり。 お金の方がタマリマセン。^o^; 番組内では、コラーゲン料理が食べられない日のために ●コラーゲンボール ●コラーゲンスライス を用意していました。 これらは料理に入れたり、飲み物に溶かしたりして摂り入れる食品です。 番組ではコラーゲンのサプリメントは使わずに『料理だけで肌が変わるか』という点に重点を置いて実験が進められていたのですが、イロイロ考えてみるとコラーゲンサプリやコラーゲンドリンクの方が効率的で良さそうですね。 このサイトの〔サイトマップ(もくじ)〕 健康・美容・ダイエット・・・体に良い物をいろいろ探す 美容と健康の探偵団ブログ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ●当ブログは健康・美容・ダイエット・サプリメント・健康食品ランキングに参加中です。 ●クリックして頂けると大変ウレシイです。 宜しくお願いします。 m(_ _ )m |
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