マカで元気回復

    皆さん  こんにちは。
    筆者が勝手に厳選して紹介する【これイーね】のコーナーです。


    今回のピックアップ商品は・・・生マカ

    now社 生マカ
    お店:サプリンクス・ビタミン・ストア

    この商品が含まれている商品一覧
     マカ・楽天
     グルコシノレート・楽天
    (すべて別窓で開きます)



    マカはペルーのアンデス地方で栽培される植物です。(根野菜)

    数千年も昔から滋養強壮・体力増強のための食品として扱われてきました。

    マカは男性用のサプリメントとして使われることも多いのですが、マカの栄養素から見た場合、女性にも良い効果がある食品です。

    マカは人間が本来持つ自然治癒力(体を自然に治す力)を引き上げるため、様々な病気や体調不良、疲労を回復することができます。

    マカに含まれる栄養素は以下のとおりです。
    ミネラル
      カルシウム、鉄分、亜鉛
    ビタミン
      ビタミンB群
    たんぱく質アミノ酸
      アスパラギン酸、グルタミン酸、アルギニン、プロリン等
    脂肪酸
      リノール酸、オレイン酸等
    グルコシノレート



    体の機能を正常に整えるミネラルを豊富に含みます。
    ビタミンB群は食べた物をエネルギーに変換させるため、疲労回復・ダイエット・生活習慣病予防に役立ちます。
    脂肪酸は血液をサラサラにします。
    グルコシノレートは辛み成分。体内の毒素を解毒し、元気な体にします。
    (グルコシノレートは生のマカに多く含まれる成分です。)

    春になると、「だるさ」・「疲労」が出る場合がありますが、マカなどで必要成分を効率良く摂取することで体力・自然治癒力を回復させることが出来ます。

    植物の根としては、高麗人参やニンニクなども良いのですが、
    マカも積極的に摂り入れてみて下さい。


    ※様々なサプリの中には「1週間お試し」といったモノもありますが、これはオススメ出来ません。 サプリメントの栄養素が体に入り、代謝が変わって体調が整うまでには3週間以上かかると言われています。
    体質や体の症状によっては1-2ヵ月効果が現れないこともあります。

    サプリメントは薬物ではなく栄養食品〔栄養素のカタマリ〕ですので、長い目で見ていきましょう。

    サプリメント図鑑





    ★それでは・・・また良いものを見つけてピックアップします。





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