ストレッチ用品・楽体/らくだ

皆さん　　こんにちは。 筆者が勝手に厳選して紹介する 【これイーね】のコーナーです。 今回のピックアップ商品は・・・楽体(らくだ)　rakuda 楽体・DVD付き お店：ハルスポーツ 他の商品も見る 　楽体(rakuda)/らくだ 　ストレッチ用品 　トレーニング用品 ★・売れ筋ランキング (すべて別窓で開きます) これは、ダイエット・姿勢矯正・肩こり改善・代謝アップなどを目的としたストレッチゴムです。　両手で色々な方向にゴムを引っ張ることにより、筋肉を鍛えながら体をストレッチすることができます。 肩甲骨を動かすことにも役立ちます。 肩甲骨と言えば、GETTAMAN (ゲッタマン) の肩甲骨ダイエットでも話題になりましたが、肩甲骨を動かし背中の褐色脂肪細胞を活性化することで痩せる体質にするというトレーニング方法です。 ※当サイトの過去の記事 　⇒ゲッタマン肩甲骨ダイエット ※この商品『楽体』はGETTAMANとは関係ありません。 健康番組などでは、姿勢のことが、よく話題に挙がります。 姿勢を良くすることで体の各部位の負担が減り、代謝も上がり、 健康でキレイな体になります。 人の体は起立した状態では、耳─肩─腰─ひざ─くるぶしは 真っすぐな線で結ばれていなければなりません。 体を正面から見た場合は、両肩を結んだラインや 腰の両端を結んだラインは地面と水平でなければなりません。 そう言われますが、実際には難しいものですよね。 両手に均等に力を入れてゴムを引っ張る動作を続けると、人の体は自然に真っすぐな姿勢をとろうとするようになり、姿勢が自然に改善されるそうです。 また、普段あまり動かさない筋肉を動かす事は代謝アップ＆ダイエット＆生活習慣病予防につながります。 あまり大袈裟に準備しなくても良い健康器具は 手軽に続けられて良いですよね。 この商品は、いろいろなTV番組で紹介されていて、 多くの芸能人も使っているそうです。 「ウチくる」で渡辺徹さんも紹介していたそうで。 (通販目的ではなく、芸能人の日常を紹介みたいな話題で・・・) そういえば、「しゃべくり007」で水川あさみさんも 待ち時間にコレをやっています・・という形で紹介していました。 楽体(rakuda)/らくだ ★それでは・・・また良いものを見つけてピックアップします。 【これイーね】コーナーの他の記事一覧 健康・美容・ダイエット・・・体に良い物をいろいろ探す　美容と健康の探偵団ブログ ●当ブログは健康・美容・ダイエット・サプリメント・健康食品ランキングに参加中です。 ●クリックして頂けると大変ウレシイです。　宜しくお願いします。　m(_ _ )m