頭痛が治る飴・ガムなど

頭痛には ◆緊張型頭痛 (疲れや筋肉のコリから来る血管収縮による頭痛) と ◆片頭痛 (脳が過敏になり血管が拡張して神経を圧迫する頭痛) があります。 血管の状態は正反対であるため、厳密に言えば治療法は違います。 しかし・・・、｢痛む｣という点は同じ。 痛みを緩和する作用がある成分を含むアメ・ガムなどを食べると、 頭痛が治まる場合があります。 「痛みを緩和する」といっても薬ではありません。 ハーブ (天然植物成分) です。 ハーブは料理に使われたり、ハーブティーとして飲まれたり、アロマテラピーに使われたり・・・ごく一般的に生活の中で使われる植物成分です。 しかし西洋では薬として用いられるほど、体への影響は確実に認められています。 ●ペパーミント ●カモミールローマン ●ローズマリー ●ラベンダー ●ベルガモット ●サフラン ●ゼラニウム ●クラリセージ などは鎮痛作用があるハーブです。 普段、何気なく菓子類を食べていると気づかないのですが、 風味を付けたり、爽快感を出したりするために ハーブがシッカリ使われていたりします。 頭痛が起こると薬に頼りがちになります。 激しい頭痛の場合は無理せず薬を飲んで寝るのが一番です。 しかし、軽い頭痛の場合や、頭痛が起こりそうな気配がある時など、上記のようなハーブが入っているキャンディーやガムが意外と良い効果を発揮します。 ハーブは正式には薬ではありません。 　(↑お菓子や料理に使われるぐらいですから当たり前。) 副作用もありませんし、依存症になる事もありませんので、 日常的に摂り入れても問題はありません。 頭痛持ちの人や気分がすぐれない人は常時携帯し、いつも食べていると良いです。 ハーブ入りの駄菓子(飴・ガムなど) ペパーミント入り カモミール入り ローズマリー入り ラベンダー入り サフラン入り あるお店で販売されている『サフラン・ロック・キャンディ』には 以下のような事が書かれています。 　味はサフラン味の氷砂糖。 　サフランの効能： 　冷え性、生理不順、生理痛、腹痛、 　イライラ、ヒステリー、更年期障害、 　神経症、ストレス、不眠症、頭痛、 　めまい、消化不良、喘息、発ガン予防、安眠促進効果 　などに効果があります。 このブログの関連記事： ・ハーブティーの効果 このサイトの〔サイトマップ(もくじ)〕 健康・美容・ダイエット・・・体に良い物をいろいろ探す　美容と健康の探偵団ブログ ●当ブログは健康・美容・ダイエット・サプリメント・健康食品ランキングに参加中です。 ●クリックして頂けると大変ウレシイです。　宜しくお願いします。　m(_ _ )m

今日のゆるくワンポイント・・・ハーブ・・・ハーブは体への影響が認められている植物です。　精神を落ち着かせたり、風邪などの菌を殺菌したり、胃腸の調子を整えたり、疲労を回復したり・・・、体に様々な影響を与えます。　風味付けの目的で料理や菓子類にも入っていることがあります。

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