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    酒を飲み続けると酒に強くなるか


    いっぷくネタ27 


    皆さん、こんにちは。


    『酒を飲み続けると酒に強くなる・・・』
    こんな話を聞いたことありませんか?

    ホントか?ウソか?と言えば、これは『ホント』です。

    ただし、危険を伴うそうですので、注意が必要です。



    飲酒すると体内にアルコールが入ります。
    アルコールは体内では毒素扱いですので肝臓で分解されます。
    アルコールが分解されるとアセトアルデヒドという毒素が発生し、
    それがまた肝臓で分解されます。
    そして最終的に排尿されて体内にアルコールやアセトアルデヒドがなくなります。

    この毒素分解は肝臓からアルコール分解酵素が分泌される事によって起こります。
    アルコール分解酵素の分泌量が多い人ほど酒に強い・・という事になります。

    このアルコール分解酵素の分泌量は遺伝子で決まっているため、飲酒に慣れると分泌量が増えるという事はないそうです。

    では、どうして酒に強くなるのか・・と言うと、
    アルコール分解酵素で解毒するルートとは別ルートが開拓されてアルコールの処理が行なわれるようになるのだそうです。

    言わば、ちょっと無理やりな解毒作業が行なわれているワケですね。

    当然、肝臓に負担がかかっています。
    もともと酒に強い人より、数倍の負担がかかってアルコールの処理を行なっています。

    これを続けると肝炎・肝硬変という肝臓の病気になって、
    取り返しのつかないことになります。

    お酒に弱い人は、それなりの飲み方をしましょう。

    ●飲酒前に何か食べたり飲んだりして、
      飲酒時に胃の中でアルコール濃度が薄まるようにする。
    ●飲酒中に水を飲むようにして、
      飲酒中に胃の中でアルコール濃度が薄まるようにする。
    ●飲酒後にグレープフルーツ等を摂るようにする。
      果糖が肝臓の働きを助け、水分が排尿を促します。
    ●ノンアルコールの飲料を注文する。 または、
      場に合うようにノンアルコールビールを持参する。
    ●普段からウコンを摂るようにする。 または、
      飲酒前に水とともにウコンを摂る。



    そして、お酒に弱い人には無理にアルコール類を勧めない事。
    これが一番大事。
    ウーロン茶だってコーラだって、楽しけりゃイイんです。





    それでは、また次回。 ♪



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