花粉症対策その2

皆さん、こんにちは。 さて、いよいよ花粉の季節ですね。 花粉症対策はお済みですか？ 人の体内には異物が侵入すると、それを排除しようとする抗体を作る機能があります。その抗体が花粉と戦い、花粉成分を体外に追い出そうとすることによって鼻水・くしゃみ・鼻づまり・涙の症状が出ます。 本来なら花粉はバイ菌ではないため、抗体の必要はないのですが、「外敵だ」と判断して戦おうとしてしまう・・・。いわゆるアレルギー反応を起こし、不快な症状が続きます。専門的には季節性アレルギー性鼻炎と呼ばれます。 いったん抗体ができると戦士として働き続けますから、花粉の季節になるとお呼びでなくてもバリバリ戦い(過剰な免疫反応)、不快な症状を引き起こすのです。ヤッカイですね。 花粉症は1回なってしまうと、なかなか治ることのない病気(症状)と言われます。上記のとおり、戦士(抗体)が出来てしまっているため、毎年この季節になると戦う体質になってしまっているためです。 少しでも良くする・・・気にならない程度にする・・・イコール＝「治る」 という事であれば、手段はいくらでもあります。治す努力をしていきましょう。 花粉症の症状は花粉の量や、花粉が体内に入ってくる期間の長さによって左右されるそうです。 スギ花粉の量は年々増えているようで、毎年2月頃からスギ花粉の飛散が始まり4月下旬か5月上旬まで飛散が続きます。 この期間の中で、いかに花粉を吸わずに乗り切るかが・・花粉症症状の悪化を食い止める決め手と言えるでしょう。 対策としては・・・ ①花粉症に負けない体づくり(免疫力をつけるなど・・・) ②花粉が体内に入らない工夫(マスク・メガネ・帽子の着用、空気清浄、衣類に付いた花粉を払い落とすなど・・・) ③うがい・手洗い ④早めに医師に相談して、症状が重くならないうちに薬を飲む 以上のような事などに気を付けていきましょう。 今回は、花粉症対策・・・マスクやグッズ、健康食品、サプリメント、空気清浄機など・・・を探すことができる商品一覧を設置いたしました。 時間がありましたらユックリ見ていって下さい。 このブログの関連記事： ・アレルギーの予防と症状軽減 ・秋の花粉症、その他のアレルギー症状 〔サイトマップ〕 美容・健康・ダイエットに関する体験記や最新情報はこちらで・・・ 只今、健康・美容・ダイエット・サプリメント・健康食品 ランキングに参加中です。 よろしければ応援クリックをヨロシクお願いします
今日のゆるくワンポイント・・・花粉症対策・・・症状が出る前の初期対策が大切です。毎年症状が重い人は早めに医師に相談し専用の薬を出してもらいましょう。出来るだけ花粉を体内に入れないような対策もとりましょう。そして免疫力をつける健康食品を積極的に補給しましょう。
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今年も健康で過ごせる1年になりますように　　(^o^)/~~