快眠アシストマット

    皆さん  こんにちは。
    筆者が勝手に厳選して紹介する
    【これイーね】のコーナーです。
    これイーね

    【これイーね】のコーナーでは、最近話題になっている商品や、筆者B丸が日々見てまわっている商品群の中から、美容・健康に 「これは良いネ!」 と思ったものを定期的に取り上げていきます。



    今回のピックアップ商品は・・快眠アシストマット 癒眠
    快眠アシストマット 『癒眠 ゆ~みん マットタイプ』【日本デトックス株式会社 通販部】 お店:日本デトックス株式会社 通販部

    この商品が含まれている商品一覧
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    楽天市場→ 快眠マットレス
    安眠グッズ

     (すべて別窓で開きます)



    快眠アシストマット 癒眠 (ゆ~みん)  マットタイプ

    これは、冷凍・冷蔵は不要です。
    吸熱素材「コーセン」が体の熱を奪い、放熱するので、ヒンヤリ感が持続します。

    氷枕のように、触れている箇所だけがキンキンに冷える事なく、自然の力で熱を取るので、快眠グッズとして最適です。

    不眠でお悩みの方、就寝中に冷房を使いたくない方、
    是非、こういうグッズに注目してみて下さい。



    ヒトが睡眠に入るには体温の低下が条件になります。
    この件に関しては、健康番組などで多くの医師が解説していて、
    ①睡眠の2時間前に入浴し、体温が下がっていく流れの中で布団に入ると睡眠に入りやすくなる。
    ②睡眠の前に軽くストレッチや手足をブラブラさせる運動をして毛細血管を広げ、体内の熱を発散させてから布団に入ると良い。
    など、具体的な安眠実践法まで紹介されています。

    夏になると寝付きが悪くなるのは、体内に熱がこもってしまうから。
    体の一部を冷やしてあげると、かなり違います。



    この快眠アシストマット〔癒眠〕の素材は30°以上になりにくい特性を持っているため、
    寝苦しい夜でも快適♪
    もっと冷え冷えが良い場合は冷蔵庫で冷やす事も可能だとの事。

    日経MJ(流通新聞)でも紹介された商品だそうです。





    それでは・・・また良いものを見つけてリストアップします。



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    睡眠障害・不眠症
    不眠と体温


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    皆様こんにちは。B丸です。
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