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    血液をサラサラにするもの


    皆さん  こんにちは

    ところで・・・テレビの健康番組などでは「血液サラサラに・・・」などと言っています。皆さんは気にしていますか?

    自分は血液サラサラか・・・ドロドロか・・・・・なんて、体を外から見ただけでは分かりませんし、たとえ指を切って血が出たところで「サラサラで良かったー」なんて事は分かりません。
    専用の検査機器で細かく検査してみないと分からないのです。

    ですから、意識してない人の方が多いでしょうね。

    血液ドロドロの原因は「食べ過ぎ」・「酒の飲み過ぎ」・「運動不足」・「睡眠不足」・「ストレス」・「喫煙」などが関わっているといいます。これはまさに、この前に話題を出した生活習慣病の原因と同じですね。

    血液は体内で栄養素を運ぶ役割りをするばかりでなく、老廃物を回収して排泄させる役割りもしています。血液循環を改善させることで美容・ダイエット・健康面に大きく作用し、自然治癒力を高め、免疫力を増強します。

    また、血液がドロドロになると毛細血管に流れて行かなくなり、細胞が死滅していきます。毛細血管だけでなく、太い血管にもコレステロールが付着し、動脈硬化、脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす原因となります。

    サラサラか・・・ドロドロか・・・で、かなり運命が変わってくると言っても良いでしょうね。

    血液をサラサラにする一般の食品としてはキャベツ、きゅうり、ごぼう、玉ねぎ、ゴーヤ、ナス、トマト、ニラ、ニンニク、かぼちゃ、赤ピーマン、椎茸、酢、蕎麦(そば)、黒豆、大豆、納豆、牛乳、ヨーグルト、アーモンドなどが挙げられます。

    血液をサラサラにする成分としてはビタミンB1など、ビタミンC、ビタミンE、タウリン、葉酸、リノール酸、ポリフェノール、ナットウキナーゼなどが挙げられます。




    今回は血液サラサラにするためのサプリメント・健康食品を探せる商品一覧を作成いたしました。




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    bmaru5ani
     
    今日のゆるくワンポイント・・・血液・・・血液は体内に栄養素を運んだり、老廃物を排泄させたりする運搬車の役割をします。コレステロールなどによって血液がドロドロになった状態は、体調不良を引き起こしたり、大きな病気へとつながります。
    以下は、この部門の商品解説で使われる用語です。気になる言葉があったら検索してみて下さい。

    わさび(ワサビ)のチカラ、スルニフィルたっぷりで血液サラサラ、抗酸化とデトックス解毒、玉ねぎのケルセチンで血液サラサラ、ドコサヘキサエン酸とEPA、フコイダン、本わさび100%粉末でアンチエイジング、キノコがもつ強力な血液サラサラ効果、整腸効果・・・、ジクベルチンとスクワランを配合、ビタミンEが不足すると、シミが増えたり、血行不良、肩こりや冷え性、頭痛、しもやけなどの症状が出てきます・・・、、苦そば、ダッタンそば茶に含まれるルチンには血液をサラサラにする成分が・・・、、生活習慣病の予防、きび酢、ミネラル、ポリフェノールたっぷり、免疫力、タマネギには血液サラサラにするといわれるケルセチンが含・・・、、アミノ酸が代謝促進、血液サラサラ、疲労回復、コレステロールや中性脂肪の値を改善、血管を若く保ち肝臓の健康を高める・・・
    それでは~~また次回・・・
    (^o^)/~~

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    Author:ビー丸
    皆様こんにちは。B丸です。
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