お勧め・マンナンヒカリ
最近話題になっている商品や、筆者B丸が日々見てまわっている商品群の中から、美容・健康に 「これイーね!」 と思ったものを定期的に取り上げていきます。 今回の【これイーね】ピックアップ商品は・・・マンナンヒカリ
皆さん こんにちは。 お腹イッパイ食べたいけど体重が気になる・・という人にお勧めの商品です。 炭水化物 (米・パン・麺類など) は、食べると体内でブドウ糖という糖になり、体を動かす (筋肉を動かす) エネルギー源となります。 しかし食べ過ぎてエネルギーとして使われなかったブドウ糖は脂肪へと変化し、皮下に蓄積されます。 ダイエットのために炭水化物を嫌う人もいますが、それは間違った考え方です。 炭水化物は体を動かすエネルギー源ですから、炭水化物を抜く行為は体を動かなくさせる行為・・・。疲れを倍増させる行為・・・。 でも食べ過ぎは太る・・・。 ようは・・・ホドホドに食べれば良いんです。 しかし、食べたい時は食べたいですよね。 大塚製薬のマンナンヒカリはお米に混ぜて炊くだけ。 低カロリーのこんにゃくを使った食品です。 このご飯でカロリーは30%カットです。 しかも食物繊維の量が玄米ご飯の2倍もあるそうです。 食物繊維は野菜などに多く含まれているもので、食べても体に吸収される事のないカスのような物です。 当然のごとく、食物繊維 (カス) はそのまま便として排泄されてしまいますが、腸を通過する際に腸内のゴミを絡め取ってくれるため、腸内がキレイになり、悪玉菌が減り善玉菌を増やす効果を持っています。 量を多く食べたい人・・・炭水化物で太りたくない人・・・に マンナンヒカリが良いかと思います。 ※マンナンヒカリ入りのご飯を朝昼晩に1膳ずつ食べると、1日246Kcal (ランニング30分相当) のカロリーカットになるそうです。 それでは・・・また。 ![]() 健康・美容・ダイエット・・・体に良い物をいろいろ探す 美容と健康の探偵団ブログ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ●当ブログは健康・美容・ダイエット・サプリメント・健康食品ランキングに参加中です。 ●上のバナーをクリックしてランキングサイトに訪問して頂くと、当サイトに点数が入り、ランクが多少上がる仕組みになっています。 ●クリックして頂けると大変ウレシイです。 宜しくお願いします。 m(_ _ )m |
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テーマ : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
ジャンル : ヘルス・ダイエット
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No title
マンナンヒカリって初めて聞いたので調べてみましたが、
本当にご飯に混ぜて炊くだけなんですね!
それでカロリーカット、食物繊維倍増は良いかも…
値段もそこまで高いわけではないので、私も試してみたいです♪
応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
本当にご飯に混ぜて炊くだけなんですね!
それでカロリーカット、食物繊維倍増は良いかも…
値段もそこまで高いわけではないので、私も試してみたいです♪
応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
Re: No title

マンナンヒカリは、ちょうどTVの情報番組で取り上げていました。
話を聞いていたら非常に良いので
これは健康・ダイエットに関心ある皆様に伝えなくては・・と思いまして・・・、
今回ブログに取り上げてみました。
いろいろ調べてみると、食物繊維も多かったり・・・
良いことづくめですね。コレは。^^
いつも応援ボタンパンチ、有難うございます。
B丸さん、お久しぶりです。
こんばんは!
3食骨盤ダイエットの、 maruna ○納 です。
お米党の私としては、この情報、おぉぉ∑(ノ▼ο▼)ノ
と思える内容でした!
昔からご飯が好きで、30歳過ぎた今でも
食べ過ぎてしまう事があります。
ご飯の食べすぎには、気をつけたいです ∠(・_・)ラジャ
応援、ポチっとな!いっときますネ!
こんばんは!
3食骨盤ダイエットの、 maruna ○納 です。
お米党の私としては、この情報、おぉぉ∑(ノ▼ο▼)ノ
と思える内容でした!
昔からご飯が好きで、30歳過ぎた今でも
食べ過ぎてしまう事があります。
ご飯の食べすぎには、気をつけたいです ∠(・_・)ラジャ
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Re: タイトルなし

私もご飯が足りないと満足しない派です。
気を付けなければいけない季節ですが
カロリー30%カットなら
約3割増しでご飯を食べても大丈夫V
でも、やはり食べ過ぎには気をつけましょう^^
応援ポチっと、有難う御座います。
その他
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