花粉症対策

皆さん　　こんにちは ところで・・・皆さん、来年の花粉症対策はできていますか。 昨日の夕方のテレビで花粉症のことをやっていました。途中から見たため、詳しいことは分かりませんでしたが、今回の(1月～5月上旬の)スギ花粉の量は例年より多いようです。 例年、花粉症の症状が無い方も今回は注意が必要だということです。 出来るだけ外出を避けた方が良い・・・ということを言っていましたが、そうもいかない人が多いですよね。 個人でできる対策としては ①出来るだけ花粉を体内に入れないようにマスクやメガネをする。 ②外出から帰宅した際は衣服や髪の毛に付いた花粉を払ってから家に入る。 ③手洗いとうがいを徹底する。 ④症状が出る前に薬を飲むなどの対策をする。 などでしょう。 モコモコ・フワフワした衣類や静電気を帯びるような衣類、バッグは花粉が付きやすいので家に入る時はよく払わないと、家の中に花粉が舞う状態になってしまうようです。 毎年症状の重い人は早めにお医者さんに相談して、専門の薬をもらって下さい。「症状が出る前に薬を飲む」ことが良いようです。 一つ一つ気を付けて、出来るだけ軽い症状で済むようにしたいですね。 ということで・・・・・今回は花粉症対策品(健康食品・サプリメント等)を探せる商品一覧を作成してみました。 こちらの記事内には花粉症対策のマスク・グッズ・空気清浄機の商品一覧を設置しています。 花粉症対策その2 時間があったら見ていって下さい。 只今、健康・美容・ダイエット・サプリメント・健康食品 ランキングに参加中です。 よろしければ応援クリックをヨロシクお願いします
今日のゆるくワンポイント・・・花粉症対策・・・症状が出る前の初期対策が大切です。毎年症状が重い人は早めに医師に相談し専用の薬を出してもらいましょう。出来るだけ花粉を体内に入れないような対策もとりましょう。そして免疫力をつける健康食品を積極的に補給しましょう。
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でわでわ・・・またーーー　(^o^)/~~