いっぷくネタ・楽天スーパーSALE


    いっぷくネタ24 



    皆さん  こんにちは。


    時々、「いっぷくネタ」として、美容・健康全般の話や、美容・健康にこだわらない話などを書いていますが、今回の「いっぷくネタ」は、本当の「いっぷくネタ」です。

    美容・健康・ダイエット商品を、半額以下でお得に買うチャンスのお話です。



    前回のスーパーセールでは100万人が買い物をしたという
    伝説の楽天スーパーセール6月3日(日)に再開されます。

    期間は
    6月3日(日)深夜0:00から ⇒ 6月4日(月)深夜1:59
    の26時間です。

    当日は、家電・美容商品・健康食品・ダイエット用品・日用品・ファッション・インテリア・雑貨・楽天トラベルなど・・・・・多くの商品が次々と半額以下になります。

    どの商品が「スーパーSALE」対象商品になるか分からないので、あらかじめ目当ての商品をお気に入りリストに入れておいて監視するのも良いかと思います。

    何せ、100万人が監視していたら、早い物勝ちになりますからね。


    目玉商品も続々と出てきます。
    スタート直後の深夜0:00・・・自動車
    深夜2:00・・・ダイヤモンドネックレス
    4:00・・・自動車
    6:00・・・自動車
    8:00・・・自動車
    10:00・・・自動車
    その他、腕時計、ソーラーパネル、
    バイク、自転車、旅行券、高級バッグ・・・・・。
    購入できたら、儲けもんです。

    ─ ♪ ─ ♪ ─ ♪ ─ ♪ ─

    まず当日の「楽天スーパーSALE」の買い物をする前に
    エントリーが必要です。
     (今、すでにエントリーを受け付けています。)

    エントリーボタンをクリックして、
    楽天パスワードを入れて再クリックするだけ。
    あまりにも簡単すぎて、何のためにエントリー作業が必要なのか、よく分からないのですが、とにかくエントリーしておく必要があるようです。

    買い物するかどうか分からない方も、とりあえずエントリーだけしておいた方が良いかもしれません。

    ※楽天会員でない方は入会手続きして下さい。
     無料で簡単に入会できます。





    普段、なかなか買えないダイエットグッズや健康器具、美容商品も続々と半額以下になると思いますので、当日はユックリお買い物を楽しんでください。
    ^o^♪





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    ビューティーローラーの効果はあるのか


    皆さん  こんにちは


    近年は、顔をコロコロするビューティーローラーが人気ですね。
    ゲルマニウムなど、血行を促進する効果が倍増する物質まで含むフェイスローラーが続々と出ていて、ますます人気化しているようです。

    しかし・・・
    「良い効果が得られる!」という人や
    「そんな物では何の効果もない!」という人や
    世間の反応はイロイロです。

    この件については、健康番組「ゲンキの時間」で取り上げられ
    美容クリニック院長で医学博士の平田先生が
    その効果について解説していました。

    ビューティーローラーの効果は、その人の元々の肌の状態や、コロコロする力の入れ具合によって効果はマチマチだそうです。

    しかし、固まっていた顔の筋肉がほぐれる効果は確実にあり、表情筋が動きやすくなり、それによって肌が引き締まり、弾力が出る可能性は十分にある・・との事です。

    また1週間の実験によって、3人の被験者の肌の水分量・油分量を計測したところ、2人は上がっていて、1人はあまり変化がありませんでした。

    マッサージ効果によって血行が良くなり、肌の表面にまで栄養が行き渡るようになるため、肌の水分量・油分量は確実に上がるそうです。
    (※肌の細胞に必要なコラーゲン・ヒアルロン酸などの栄養素は血液に混ざって肌細胞組織に運ばれてきます。)



    ただし、全員が全員という結果にはなりませんでした。

    ビューティーローラーの効果 図の赤の実線
    3人の被験者の平均です。


    ※破線は3人の被験者の
    水分量・油分量変化ですが
    番組を見た時の記憶を
    たどって描いた
    自作の図ですので
    正確ではありません。


    やはり、(薬もサプリも健康器具も同じ事が言えますが)、軽症の人と重症の人では効果の出方に違いがあり、万人が同じように効く・・という事はないようですね。

    早めのケア (軽症のうちの対処) は重要ですし、効きやすい・・という事になります。

    そしてまた、ビューティーローラーによるマッサージの他に、食生活はどうか、睡眠時間はとれているか、運動をしているか・・・など、総合的に見て肌の健康を考えているか、という事も重要になってくるのだと思います。


    しかし、ビューティーローラーは実行した方が確実に血行促進効果は生まれ、肌質は良くなるそうです。





    下にはフェイスマッサージ用品を探すことが出来る商品一覧を作成いたしました。
    ビューティーローラー、フェイスマッサージ機器、
    ゲルマ二ウムローラー、フェイスローラー
    フェイスマッサージクリーム、美顔器など




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    今日のゆるくワンポイント・・・ビューティーローラー・・・肌の血行促進やリンパ液の流れの改善を目的に作られたマッサージ器。 各社から様々なタイプのビューティーローラーが出ていて使い方も様々ですが、顔の中心から外側に向けてマッサージするのがベストだと言われています。 また入浴中の使用が効果を大きくするようです。
    でわでわ・・・ また次回 ・・・・・

    テーマ : ダイエット&ビューティー
    ジャンル : ヘルス・ダイエット

    なんとかダイエット


    いっぷくネタ23 


    皆さん、こんにちは。

    朝ジュースダイエット、酵素ダイエット、黒豆ダイエット、茶カテキンダイエット、寝るだけダイエット、骨盤ダイエット、リズム運動ダイエット、バナナダイエット、生大根ダイエット、ロングプレスダイエット・・・等々。

    様々なダイエット法が世の中に氾濫していますね。

    これらは、どれも理にかなっています。

    朝起きてから体内時計をスタートさせて代謝の良い体にするためには朝食や朝のジュースも大切ですし、睡眠も代謝に大きく影響します。

    普段、動かさない筋肉を動かすことも体内の多くの筋肉細胞を活性化させる事に貢献しますし、放置すれば老化によって自然に退化する筋肉細胞を維持することにも役立ちます。

    脂肪を燃焼させる酵素を摂ったり、酵素を活性化させる成分を摂取することもダイエットには大切な事です。

    どれも痩せる事につながる方法と言って良いでしょう。




    先日もバラエティ番組で30kg痩せた女性を当てるクイズをやっていました。
    出演した女性の中に30kg近く痩せた女性は数名いて、それぞれ
    逆立ちダイエット・・・毎日逆立ちした状態で足を開いたり閉じたりする運動をする。
    素振りダイエット・・・テニスのスイングを左右、数百回おこなう。
    ダンスダイエット・・・AKBなどアイドルの振り付けをマネする。
    などの運動法で痩せた・・との事でした。

    実際に出演した女性達は、それで痩せたと言っていますし、太っていた頃の写真も出ていましたから、本当に効果があったダイエット法と言えると思います。


    ただし!・・・


    自分が同じことを実行したら痩せるのか・・というと、必ずしも同じ事にはならない・・・というのが現実です。

    当サイトの「総合的に考える美容健康法が大切」・「細胞の活性化と美容・健康・ダイエット」等でも語ったとおり、その人の体質や生活習慣、太り具合 (肥満の重度) など様々な事が関わってきますから、「○○ダイエット」というものは痩せるためのキッカケやヒントにはなりますが、「これで絶対痩せる!」とは、限らないのです。

    30kg近く痩せた女性達は
     ①食事もバランス良く摂れていて
     ②体内細胞も健康で良い状態
     ③ストレスなどによる代謝低下もなかった
    など数々の条件がそろっていたからこそ
    逆立ちやチョットした運動だけで痩せた・・という結果につながったものと思います。



    よく、ダンスユニットなどを見ていますと、数人グループで激しいダンスをしているメンバーの中に、ややポッチャリさんが居ることがあります。

    たとえ無名なバックダンサーだとしても、日頃からダンスの猛練習や筋力トレーニングは実行しているはずなのですが、それでもポッチャリさんは存在します。

    テニスの素振りで痩せた人もいれば、ダンスの猛特訓でも痩せない人もいる・・・。
    ダイエットは奥が深いですね。




    ただただ体を鍛えれば良い・・というものでもなく、
    寝れば良い・・というものでもなく、
    体に良い物を食べていれば良い・・というものでもなく、
    ・・・・・。

    何が良いのかは、個人個人で違います。

    ちょっと特殊な例ですが、いろいろな薬を飲んでもアレルギーが治らなかった人が蜂に刺されたらアレルギーが治ってしまった・・という例があります。
    何が自分にヒットするのかは体質にもより、
    結局のところ分からないんですね。

    運動法、食事法、トレーニング機器などをキッカケやヒントとして利用していきながらも、イロイロな方法で気長にダイエットを実践していきましょう。

    イロイロな事の積み重ねは遠回りのように思えますが、それによって少しずつ健康状態が回復に向かい、「自分にとって良いダイエット法」と言えるものも見つかり、、、結局は近道だった・・という事になるかと思います。



    「こんな事をしてもダメ」、「あんな事をしても効かない」
    という否定が一番良くないんですよね。



    ▼全部まあまあ出来ていますか?▼
    食事 運動 睡眠 気分転換・リラックス
    サプリ 美容液 入浴 マッサージ・ストレッチ





    それでは、また次回。



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    皆様こんにちは。B丸です。
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    ようこそ。
    このブログは毎回テーマを決めて、初心者さんにも分かりやすい一話完結編のミニ健康辞典のようなブログにしていけたら・・と思っています。
    テーマにそった商品一覧も作成中。
    美容・健康・ダイエット生活のヒント探しに、ユックリ見ていって下さい。


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