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    食品写真と肥満の関係


    いっぷくネタ29 



    皆さん  こんにちは。

    以前放送された「ホンマでっかTV」によりますと、
    ブログやツイッターに食事の写真をアップする習慣がある人は摂食障害 (過食や拒食) を起こす可能性が高いそうです。

    本来、食品は『食べる事』が目的であり、食べる事で欲求 (食欲) が満たされます。
    しかし、食事の写真をキレイに撮ることに一生懸命になってしまうと、本来の食の目的からそれてしまい、摂食障害 (過食や拒食) を起こす確率が高まる・・とのことです。


    また、「食に関する写真を見ることが好きな人は太りやすい」というデータもあるそうです。

    これはヒトの欲求と関連しています。

    1日6-8時間、食に関する写真を見た人が2年で10kg太った・・という例があるとの事。

    見ただけで食べたくなる現象を『フードポルノ』といいます。
    これは性的写真を見ただけで性的欲求が生まれ行動に移すのと同じ現象。

    食べ物を見ているだけで食欲が増し、食べることで欲が満たされるので、多めに食べてしまうという現象が起きるのだそうです。

    最近になって食品関連会社に勤めだした・・という人も
    要注意かもしれませんね。

    フードポルノ現象、、、気をつけましょう。





    それでは、また次回 ♪





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    テーマ : 食と健康
    ジャンル : ヘルス・ダイエット

    体質改善は最短で3-4週間


    いっぷくネタ28 



    皆さん  こんにちは。



    雑誌の美容健康コーナーやテレビの健康番組などでは
    体に良い食品が数多く紹介されていますね。

    食材に含まれる難しそうな成分まで解説され、便秘改善効果・美肌効果・風邪予防効果・ダイエット効果などが説明されています。

    しかし・・・、いざ自分が試してみると、効き目がイマイチ分からない・・・なんて体験はありませんでしょうか?

    それもそのハズ・・・。 食品はショセン食品なんです。
    昨日の夕飯で豆を食べたからといって今日から急に美肌になることはなく、昨日の昼食でトマトのサラダを食べたからといって今日から急に痩せることもありません。

    薬物 (医薬品) とは違うんです。
    体に強力な作用を及ぼすことはありません。

    サプリメントなら成分が凝縮されていますから、一般の食品に比べれば、結構な効果が期待できますが、それでも薬物 (医薬品) には及びません。

    一般食品・健康食品・サプリメントは、それだけ安全であると言えますが、その代わり激しい体の異変は起きないため、効いているのかどうか・・よく分からない事も多々あります。



     ▼▼
    食品やサプリに含まれている成分(たんぱく質・糖質・脂質・ビタミン・ミネラル・ポリフェノール等)は体に吸収され、細胞に入ります。
     ▼▼
    細胞の活動は活発になり本来の働きを再開し、臓器の機能が上がります。
    いわゆる『代謝が変わる』・『代謝が上がる』というヤツです。
     ▼▼
    このような事が起こると、少しずつ体質は改善されていきます。



    こういう過程を経て体が変わっていくわけです。
    代謝が変わり、体質改善されるのは最短で3-4週間と言われます。

    もちろん今の体調や症状の重度によっても違ってきますので、2-3ヵ月でやっと体質の改善を感じ始める人もいるでしょう。


    次の季節を目指して』体質改善を初めていきましょう。
    冬に始めれば→春には・・・
    春に始めれば→夏には・・・
    です。




    ではでは・・・。


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    楽天市場・年間ランキングを見て



    皆さん  こんにちは

    今回は年末という事で、楽天市場の年間ランキングを取り上げます。


    10万軒以上のお店や企業が出店し、1億点以上の商品が販売されている楽天市場。
    規模は日本最大級と言われています。

    少し前にはアマゾンやヤフーなど外資系が占領していたネットショッピングモール部門も、ついに日本の力が盛り上がってきました。


    そんな楽天で、2012年に売れた商品は何だと思いますか?

    ▼こんな順位になっています▼

    1位・・・薬用スカルプDシャンプー(脂性肌用)【お店:アンファー・オンラインダイレクト
    2位・・・クリスタルガイザー(ミネラルウォーター)【お店:爽快ドラッグ
    3位・・・薬用スカルプD パックコンディショナー【お店:アンファー】

    4位・・・コスミックエンザイム(ダイエットドリンク)【お店:酵素飲料(エンザイム)の専門店
    5位・・・マダムシンコのバウムクーヘン【お店:マダムシンコ】
    6位・・・薬用スカルプジェット(育毛トニック)【お店:アンファー】

    7位・・・クリスタルガイザー48本入り×2セット【お店:爽快ドラッグ】
    8位・・・クリスタルガイザー48本入り×2セット【お店:ケンコーコム
    9位・・・カット済みズワイ蟹【お店:越前かに問屋・ますよね】

    10位・・・ファスティープラセンタ100,000【お店:ナチュラルガーデン】
    11位・・・水99%おしりふき【お店:アカチャンホンポ】
    12位・・・薬用スカルプDシャンプー(脂性肌用)【お店:アンファー】

    13位・・・1回使い捨て ペットシーツ【お店:e-netshop】
    14位・・・クリスタルガイザー48本入り【お店:シャディ楽天】
    15位・・・山形県産あきたこまち【お店:ハーベストシーズン】

    16位・・・レッグマジックX【お店:エクサボディ】
    17位・・・骨盤ガードル【お店:サンテラボ】
    18位・・・クリスタルガイザー【お店:楽天24】

    19位・・・インク福袋【お店:インクカートリッジ激安ホビナビ】
    20位・・・222種の野菜の酵素サプリメント【お店:カリーナ】

     by★楽天ランキング市場★




    ところどころにバウムクーヘンやズワイ蟹やペット用品が入っていますが、全体的には美容・健康用品が多いですね。

    ネットショッピングだから、もっとマニアックな物 (例えばキャンプ用品とか・・コスプレ用品とか・・小型防犯カメラとか・・)、、、あるいは希少な物 (海外のキッチン用品とか・・面白い遊び道具とか・・食器とか・・) が買われているのかと思ってしまいますが、わりと皆さん、美容と健康に気を使っているようです。



    上記のランキングには、本やDVDは含まれていません。
    これに本やDVD部門まで加えると、

    ●樫木裕実 カーヴィーダンスで激やせDVD
    ●寝るだけ 骨盤枕ダイエット
    ●タニタの社員食堂
    ●ゲッタマンの肩甲骨ダイエット
    なども出てくるのでしょう。


    参考:〔楽天・商品一覧〕
    カーヴィーダンスDVD
    骨盤枕ダイエット(いろいろな骨盤枕の商品一覧です。)
    タニタの社員食堂の本
    GETTAMAN ゲッタマンのダイエットシリーズ





    日本人の全ての人が楽天で買い物しているわけではありませんが、数十万人~百万人の人が1年間で買い物した統計ですので、世間の傾向は見て取れると思います。


    来年の美容・健康生活の参考にして下さい。



    ではでは。




    このブログの関連記事:
    育毛スカルプシリーズ
    ゲッタマンの肩甲骨ダイエット
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    現在の楽天ランキング▼


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    それでは・・・また次回 ・・・・・♪

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