ミョウバンで体臭対策
最近話題になっている商品や、筆者B丸が日々見てまわっている商品群の中から、美容・健康・ダイエットに役立つ商品、 「これイーね！」 と思ったものを定期的に取り上げていきます。 今回のピックアップ商品は・・・ ミョウバン・薬用デオラボクリームと薬用柿渋エキス配合ボディソープ
【上】ミョウバンクリーム 薬用デオラボクリーム 【下】薬用柿渋エキス配合ボディソープ『柿のさち』 これらは消臭＆殺菌効果があるミョウバンを配合した商品です。 いずれも楽天でのクリーム部門やボディケア部門で1位2位になっている人気商品。 ミョウバンとは硫酸塩の一種です。 古くから濾過剤・制汗剤・防臭剤などとして使われてきました。 殺菌作用がある事でも知られていて、汗の臭い、ワキガ対策のための多くの商品にミョウバンが使われています。 汗のニオイは雑菌が繁殖して出すニオイです。 ミョウバンは水に溶けると酸性になります。 雑菌は酸に弱いため、繁殖が抑えられて体臭対策になる・・というわけです。 ミョウバンには強い殺菌作用と消臭作用があり、汗の臭い、ワキガの臭いだけではなく、体臭そのものを抑える効果も持ちます。 デオドラント商品としては ミョウバン石鹸、ミョウバン水の他、生ゴミの臭い消しスプレー、ニオイが付いた食器・まな板などの洗浄剤などもあります。 結構、用途範囲が広いようですね。 ※ちなみに 体臭の強いアメリカ人の臭いにも効果を発揮した と言われるアンダーアームスプレーEX  お店：お悩み解決専門店：ラムズマークス こちらもミョウバンを使ったデオドラントスプレーです。 定期購入者が多く、人気があるようです。 それでは・・・また次回。 このブログの関連記事： ・体臭・加齢臭対策  【これイーね】コーナーの他の記事一覧健康・美容・ダイエット・・・体に良い物をいろいろ探す 美容と健康の探偵団ブログ      ●当ブログは健康・美容・ダイエット・サプリメント・健康食品ランキングに参加中です。 ●クリックして頂けると大変ウレシイです。 宜しくお願いします。 m(_ _ )m |
お店：
日食グラス
【これイーね】のコーナーでは、最近話題になっている商品や、筆者B丸が日々見てまわっている商品群の中から、美容・健康に 「これは良いネ！」 と思ったものを定期的に取り上げていきます。 今回のピックアップ商品は・・・日食グラス(日食観測用メガネ)
5月21日（月）は太陽が光のリングのようになる「金環日食」が、九州、四国、近畿、中部地方、関東地方で見られます。 その他の地域でも、太陽が部分的に隠れる「部分日食」を観測することができます。 太陽と月と地球が一直線上に並ぶ現象はなかなか無いですから、貴重な体験になりますね。 金環日食は、1987年9月に沖縄で観測されましたが、 本州で金環日食が見られるのは129年ぶりだそうです。 次回は2030年6月、北海道で見ることができるようです。 ただし！・・・ 観測には十分に注意して下さい。 太陽のような強い光をながめていると目を痛めます。 失明する場合もあるそうですから注意して下さい。 望遠鏡・双眼鏡のような、光を集めるレンズも使用してはいけません。 目が焼けて失明します。 サングラスや半透明のカラープラスチック板もNG。 太陽は光が日食で隠れても強い光を放っていますから、日食専用グラスを使うようにしましょう。 金環日食、楽しみですね。 それでは・・・また良いものを見つけてリストアップします。 【これイーね】コーナーの他の記事一覧健康・美容・ダイエット・・・体に良い物をいろいろ探す 美容と健康の探偵団ブログ ●当ブログは健康・美容・ダイエット・サプリメント・健康食品ランキングに参加中です。 ●クリックして頂けると大変ウレシイです。 宜しくお願いします。 m(_ _ )m |
細胞の活性化と美容・健康・ダイエット
いっぷくネタ22  皆さん こんにちは。 美容・健康・ダイエットの話の中には「細胞」とか「代謝」という言葉が出てきますね。 「細胞の話はどうでも良い！自分が痩せたいだけなんだから！」 なんて思っている方はいらっしゃいませんか？ 自分自身が細胞のカタマリですから、「細胞」とか「代謝」の話は重要です。 自分の中に細胞がある・・・と言うよりも、小さな細胞が集まって自分ができているのです。 ●体は全部細胞● 人間は頭のテッペンから、足の先まで、全部細胞の集まりです。 部位によって、脳細胞、肌細胞、筋肉細胞、血管細胞、骨芽細胞、脂肪細胞など様々な呼ばれ方をしていますが、結局は全部細胞。 細胞は細胞分裂したり代謝（生まれ変わり）をしたりしながら、生命を維持しています。 細胞は何もないところで生きているわけではなく、酸素や栄養素を摂って活動しています。 我々が食事をしたり呼吸をしたりするのも、細胞を生かすためにやっている事です。 と言いますか・・・細胞が、そうさせているのです。 ただ単に腹が減っていて、メシを食らっているだけではないんですよね。 この細胞に酸素や栄養が行き渡らなくなれば、細胞は弱り、分裂や代謝をしなくなります。 細胞の数じたいも減り、老化し、死に至ります。 また、体内で発生する活性酸素も細胞を傷つけるため、細胞が弱る原因になります。 細胞に酸素や栄養を運んでいるのは血液です。 血行が悪くなれば酸素や栄養が配達できなくなるため、細胞は弱ります。 運動不足・加齢・ストレスでも血流量が減り、細胞を弱らせます。 様々な事が細胞を弱らせたり、数を減らしたりさせ、肥満・肌荒れ・疲労・老化の原因となっています。 ●細胞活性化● 「細胞を活性化させよう」と聞くと、体には良さそうだけど・・・ それがダイエットとどういう関係があるのか？・・、 それでキレイになるのか？・・遠回りだ！・・ などと思う人もいるかもしれませんが、 「細胞を活性化」と「美容・健康・ダイエット」との関係は、大アリです。 細胞は栄養素 (糖や脂肪など) をエネルギー源としているため、細胞が活性化されれば痩せることになります。 �ゞ敍�を動かせば動かすほど筋肉細胞がエネルギーを必要として糖や脂肪を消費させていく・・という事になりますし、 別の言い方をすれば ��筋肉の細胞に栄養が行き届き、細胞の活動が活性化されれば、カロリーを消費しやくすなり、痩せやすい(太りにくい)体になる・・という事になります。 肌、脳、内臓、血管、頭皮、骨などにも同じことが言え、酸素・栄養が行き届いて細胞が活性化することによって代謝が活発になり、老化しにくい体になる・・という事になります。 「細胞を活性化させよう」という言い方は漠然としているように思えますが、ダイエットにも美容にも健康にも直接的に関係してくる行為です。 ●細胞を活性化するためには● ��血行促進 細胞を活性化するためには、酸素や栄養を届けなくてはなりませんから、血行促進が必要です。 ��活性酸素除去 細胞を弱らせる活性酸素を取り除くポリフェノールなどの栄養素の摂取が大切です。 ��運動 体を動かすと筋肉細胞が壊れ、新しい細胞に生まれ変わる【代謝】が起こります。 常に代謝が起こる体質にしていく事が必要です。 また血流も促進されるため、そういう面でも運動は大切です。 ��睡眠 睡眠不足は細胞の働きを鈍らせ、代謝が低下します。 ��細胞に栄養を与える 細胞の代謝を補助するものとしてタンパク質(アミノ酸)、酵素(こうそ)、α-リポ酸、L-カルニチン、コエンザイムQ10、亜鉛、ビタミンB群、クエン酸などがあります。 細胞に栄養を送ることは大切な事で、ただただ運動によって筋肉を鍛えるだけのド根性シリーズだけでは細胞は活性化しません。 エサを与えていない馬にムチを入れるようなもので・・・。 細胞の代謝を行なう物質 (栄養素) は、本来は体内から分泌されるもので、若い人や健康な人は何も努力しなくても痩せていて肌も若々しいのですが、加齢の影響で分泌量が減り、代謝が落ちていきます。 こういった栄養素を「摂取して」→「血液に乗せて」→「細胞に送る」 という事が美容・健康・ダイエットに大切な要素となります。 普通に食事をしていれば、細胞の代謝に必要な栄養素は摂取できますが、十分ではないと考えられる場合はサプリメント・健康食品での補給が有効です。 ●細胞の働きが鈍り、代謝が低下すると● ◆太りやすい ◆疲れやすい ◆抜け毛が多くなる ◆肌が老化しやすい ◆内臓機能が低下する ◆血管や骨が弱くなる といった症状が出てきます。 改善には気合いと根性だけでは何ともならないものでして、 かと言って、病院に行って薬物を投与するほどのものでもなく、 結局のところ、細胞の事を考えたセルフケアが必要になります。 別のページでも申し上げたとおり、｢これが一番！｣・｢これだけやればＯＫ｣という正解が、この世にあるわけではありません。 個人個人で症状・体質・生活習慣が違いますから、 「寝れば良い」というものでもなく、「運動だけしてりゃ良い」というものでもなく、運動・睡眠・ストレス解消・食事・サプリメントによる栄養補給・・・等々・・・トータルで行なう事が肝心です。 このサイト内の関連記事 ・総合的に考える美容健康法が大切 ・直接的な効果と間接的な効果 健康・美容・ダイエット・・・体に良い物をいろいろ探す 美容と健康の探偵団ブログ
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